Veel mensen vragen: “Wat is Yogatherapie?” Therapeutische yoga is een mooie vorm van therapie die de mens steunt in zijn eigen herstelproces, zowel fysiek, mentaal en emotioneel. Yogatherapie is een aanbeveling voor iedereen die de verbinding wil maken tussen lichaam, geest en ziel.

Voor wie?
Yogatherapie is geschikt voor mensen met:
○ Rug en nek klachten
○ Burn out
○ Slaapstoornissen
○ Chronische pijn
○ Astma

Hoe werkt het?
Yogatherapie begint met het inzichtelijk krijgen waar de disbalans zit en wat de lichamelijk en mentale situatie zijn op het moment. Samen creëren we een programma op maat, waarin de
○ Yoga
○ Ademhaling
○ Mindfulness de therapievorm is.

Sluit Menu